Bu ağrı nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak balkısı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle bile güneşten aldatmaınan bir vitamindir.Kasları fayrap etmek ve damarları ferahlatmak yerine fizik terapi hareketleri bünyeldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye ine
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer zaman buz torbası yakınmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına b
Zımnında ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni hak değer. Hanım evet da mert ayakkabı herkesin yaşamındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Ferdî yaşamlarda bu denli koca bir arazi kaplayan ayakkabılar, hem sıhhat hem de kişinin kendini yavuz hissetmesi açısından boşluk ardı edilmemesi gereken bir faktör